ПoдeлитьсяВ oктябрe Укрaинa пeрeйдeт нa зимнее время

В   2019 году   украинцы традиционно   перейдут   на зимнее время. Переход состоится в последнее воскресенье октября.   В   этом   году   это будет в   ночь с 26 на 27 октября.

Перевести стрелки часов на зимнее время нужно в 04:00 на один час назад. То есть спать запорожцы будут на   час   больше.

Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, за неделю до перевода часов не рекомендуется браться за интенсивные виды тренировок. Хорошей помощью для организма во время переходного периода может стать зеленый чай и дыхательные упражнения.

Читайте также:   В Украине выпал первый снег — фото