ПoдeлитьсяИзoлирoвaться внутри сeмьи при нaxoждeнии нa кaрaнтинe нужнo, чтoбы избeгaть кoнфликтoв

Прeбывaниe с близкими 24/7 мoжeт повлиять на наши с ними отношения.

Находясь в замкнутом пространстве, люди начинают конфликтовать. Несколько полезных рекомендаций, которые могут изменить взгляды на отношения с семьей, соседями или друзьями.

Находясь внутри одного помещения, люди чаще контактируют со своими близкими. Это совсем не плохо, но личное пространство никто не отменял. В результате это приводит к конфликтам.

Чтобы избежать разногласий с близкими, находясь с ними в одном помещении, занимайтесь не только общим досугом, но и выбирайте для себя что-то личное (чтение книг, физическая нагрузка, медитации).

Старайтесь найти возможность изолироваться внутри семьи. Это означает, что вам необходимо определить свои личные границы еще до того, как начнутся конфликты.

В жизни каждого человека есть свои трудности, которые могут стать причиной ссор в семье. Чтобы их не допустить, стоит прибегнуть к определенным превентивным мерам. Помните: нет ничего лучше, чем проявить свою самостоятельность, уметь сказать «нет» и определить личные границы, которые не будут нарушаться.

И главное: в это сложное время нам всем стоит набраться терпения и с пониманием относиться к близким. А также не забывать о поддержке — только так можно преодолеть любые трудности, — советует Министерство здравоохранения Украины.

Читайте также: Коронавирус в Украине:   тысячный рубеж преодолен